Günümüzün büyük sorunlarından biri de aşırı kilolar. Kilo vermek için bir çok kadın ve erkek diyet yapıyor. Sağlıksız beslenme ve bundan kaynaklanan kiloları vermek için en iyi yöntem, doğru spor ve doğru beslenmedir.
Diyet Yapanlar İçin Tok Tutan Salata Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet domates
- 2 adet ceviz
- 1 adet yeşil soğan
- 1 diş küçük sarımsak
- Bir tutam maydanoz
- 1 küçük dilim kaşar peyniri
- İsteğe bağlı olarak taze nane ,dereotu da eklenebilir
- Zeytinyağı
- Tuz
Diyet Yapanlar İçin Tok Tutan Salata Tarifi Yapılışı
- Tüm malzemeleri küp küp doğruyoruz.
- Zeytinyağı ve tuzu da ekleyip karıştırıyoruz.
Şimdiden Afiyet olsun.
Taze sebzeler ile hazırlayacağınız bu salatanın tadı da çok güzel.